2022年6月時点のオンラインヨガ/フィットネスサービスの比較を一覧表で解説します。
外出自粛に伴うおうち時間の増加、テレワークによる運動不足、実店舗のフィットネスジムの営業自粛、などを背景に2020年以降オンラインヨガ・フィットネス市場が急速に拡大しています。
オンライン限定の新たなサービスはもちろん、実店舗フィットネスジムのオンライン版など多くのサービスが乱立しています。
また、エキサイト社運営の『fimot』のように参入間もなく終了するサービスも。
この記事では、
- そもそもどういったジャンルや種類があるか分からない
- 他のサイトでおすすめしてたけどイマイチ不安
- 気になってるけど調べる時間がない！
という人向けに、一覧表や図解を用いて網羅的に解説しますので、サービス選びの参考にお役立てください。
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知っておきたいオンラインフィットネスの種類
一覧表の比較の前に、「オンラインヨガ/フィットネスにどんな種類があるのか」について解説します。
【ヨガ】と【ワークアウト（ボディメイク）】にざっくり分けただけでも、少なくとも以下の図だけのオンラインフィットネスがあります。
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リアル店舗のスタジオ/ジムとの違いは？
リアル店舗と比較した場合のオンラインフィットネスのメリット・デメリットを以下に整理しました。
メリット「コスパが良くて、分かりやすい」
メリットについては、ほとんどのオンラインフィットネスの公式ページに並んでる内容です。
うち「料金のコスパが良くて分かりやすい」という点について補足します。
店舗型ヨガスタジオ/フィットネスジムは、「入会金」、「会費」、「指名料」などがかかるところも。
一方で、オンラインフィットネスの場合、ほとんどのサービスで「入会金」は0円。（一部、例外もあり）
『結局、毎月いくらかかるの？』というのが店舗型に比べてわかりやすいのがポイントです。
ちなみに、店舗型は会員ひとりひとりから回収した会費を、器具代/プール代の設備投資/初期投資にあてており、さらに会員を拡大するために広告費もかけています。（下文、参考ニュース）
一方、オンラインフィットネスは大規模な設備投資は必要なく、広告費もWEBを中心にPRするため比較的少なく済み、ユーザーにも安い金額で提供可能です。
（参考）店舗型フィットネスの現状
フィットネスクラブ業界では近年、大型店舗のほか、提供プログラムを特化した省スペースで割安な小型店舗の出店を進め店舗網を拡大。大型スポーツイベントの開催効果もあって、従来のメイン利用者だったシニア層に加え、会社帰りのビジネスパーソンといった新規顧客層を獲得し、各社の業容は総じて拡大傾向にあった。
しかし、新型コロナウイルス感染拡大による営業時間短縮や休業、会費免除や休退会者の増加といった問題に直面。新規会員の獲得も伸び悩み、各社とも平時の営業状態へ回復するメドが立たない状況が続いている。
フィットネスクラブの倒産件数、過去10年で最多 売り上げ半減以上の企業も：ITビジネスオンライン（2021年05月21日）
ただし、経費削減を進めても、会員数確保のための施策の見直しをしても、やはり現時点では会員数減少をまかなうレベルにまでは至っていない。ついには値上げをする企業も続出している。
ルネサンスは2021年の4月よりフィットネスクラブの料金を税込み月額990円値上げした。従来は約7000円だった平均単価が大きく上昇する。東急スポーツオアシスや野村不動産ホールディングス傘下のメガロスでも、5月以降の値上げ予定が続く。
幽霊会員の｢フィットネス離れ｣が起こす大問題：東洋経済オンライン（2021/04/19）
どんな軸で選べばいい？
とはいえ、オンラインフィットネスも複数のサービスがあり、オンライン特有の区分など、その特徴は様々です。
オンラインフィットネスを選ぶときの4つ軸に注目するのがおすすめです。
4つの軸を見てみよう
①ジャンル
- ヨガ
- ヨガ、ピラティス、瞑想、など
- ワークアウト
- 筋トレ、ボディメイク、有酸素運動、など
②配信形式
- ビデオ型
- レッスン/トレーニング動画を会員向けにオンラインで公開
- ライブ型
- ビデオ通話システムを使用してリアルタイムでレッスン
- サービスによっては、インストラクターがポーズチェック＆アドバイスをしてくれる
③レッスン形式
- グループレッスン
- 複数の受講者で参加
- 少人数制でポーズチェック＆アドバイスをウリにしているサービスも
- パーソナルレッスン
- Zoomなどビデオ通話システムを使用してリアルタイムでレッスンを受ける形式
- レッスンだけでなく食事指導があるサービスも
④料金形態
- サブスク型
- 毎月決まった金額で見放題/レッスン受け放題など
- 毎月決まった回数のレッスンチケット配布の形式など
- 上限となってもチケットを追加購入できる
- 都度課金型
- レッスン参加の都度、レッスン料を支払う形式
また、「ジャンル」を【ヨガ】【ワークアウト（トレーニング、ボディメイク）】の2つに大別し、「配信形式」、「レッスン形式」がわかる図解は以下の通りです。
ヨガ
オンラインヨガに絞った16社のサービス比較はこちらの記事から。
ワークアウト
入会金？無料体験とかあるの？
「入会金0円！」とWebサイトに掲載してたりしますが、ほぼすべてのオンラインフィットネスが入会金は0円。
また、同じくほとんどのサービスが初めての人向けにお試し体験を実施しています。
内容は様々ですので、比較検討にあまり時間をかけずに、気になったサービスがあったらお試しするのがおすすめです。
お試しの一例
| 無料体験レッスン | 初めての人向けに体験レッスンを無料で提供。 レッスンのほか、カウンセリングがあることも。 |
| 無料期間 | ビデオ型見放題、ライブ型レッスン受け放題、など期間限定で実施。 無料期間での解約可否、無料期間での解約の手続き機嫌、などを確認しておくとよい。 |
| 1レッスン割引 | 割引価格で初回レッスンを体験。 |
オンラインヨガ/フィットネス比較一覧表
オンラインヨガ/フィットネスサービスを以下の一覧にまとめました。
ジャンル、配信タイプ/レッスン形式、月額などの気になる項目に絞っていますのでぜひ参考にしてみてください。
| サービス名 |  LEAN BODY（リーンボディ） |  SOELU（ソエル） |  LAVAうちヨガプラス |  ZENNA（ゼンナ） |  |  UTL YOGA ONLINE（旧：ヨガ放題） |  30fitness（サーティーフィット） |  w/Fitness（ウィズフィットネス） |  24/7オンラインフィットネス |  Dr.トレーニングオンライン |  クラムる |  LOOOM |  Yogalog（ヨガログ） |  YOGABOX（ヨガボックス） |  ヨガステ |  yoggy air（ヨギーエアー） |  mamaトレ |  Boot home（ブートホーム） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月額 | 980円～ | 2,178円～ | 1,980円～ | 7,920円～ | 5,800円～ | 2,000円～ | 4,760円～ | 11,800円～ | 2,980円～ | － （3,300円/回～） | 420円～ | 0円～ | 1,500円～ | 980円 | 990円～ | 3,278円～ | 6,600円～ | 8,800円～ |
| ジャンル | ヨガ、ワークアウト | ヨガ、ワークアウト | ヨガ | ヨガ、ワークアウト | ヨガ | ヨガ | ワークアウト | ワークアウト | ワークアウト | ワークアウト | ワークアウト | ヨガ、ワークアウト | ヨガ | ヨガ | ヨガ | ヨガ | ワークアウト | ワークアウト |
| 配信 | ライブ、ビデオ | ライブ、ビデオ | ライブ、ビデオ | ライブ | ライブ | ライブ、ビデオ | ライブ | ライブ | ライブ、ビデオ | ライブ | ライブ、ビデオ | ライブ | ビデオ | ビデオ | ライブ | ライブ、ビデオ | ライブ | ライブ |
| レッスン形式 | グループ | グループ | グループ | パーソナル | パーソナル | グループ | グループ、パーソナル | パーソナル | グループ | パーソナル | グループ | グループ | － | － | グループ | グループ | パーソナル | パーソナル |
| 1日のライブ数 | 1 | 200 | 20 | － | － | 10 | 16 | － | 20 | － | 35 | 8 | － | － | 12 | 20 | － | － |
| ビデオ数 | 700 | 150 | 100 | － | － | 75 | － | － | 非公開 | － | 300 | － | 500 | 200 | － | 350 | － | － |
| お試しプラン | 14日間無料 | 100円30日間 | 無料体験レッスン | 無料体験レッスン | 1週間2,000円 | 無料体験レッスン | 無料体験レッスン | 2ヶ月無料 | 1回3,300円体験 | 1ヶ月無料 | － | － | 1ヶ月無料 | 無料体験レッスン | 14日間無料 | 無料体験レッスン | 無料カウンセリング | |
| 詳細 | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
●2022年11月時点。最新情報は各サービス公式サイトをご参照ください●月額は税込。「～」表記は別コースや別の支払い期間などがあることを示す●『Aimani YOGA』、『fimot』はサービス終了のため対象外●『Zup』、『Fit NEX（問い合わせフォーム閉鎖中）』はサービス提供状況が不明のため対象外●『Live fit』は月額2万円超と高価格帯のため対象外●『うちヨガプラス』の永久970円キャンペーンは終了●『YOGATIVE』は2022年8月時点でアクセス不可
おすすめオンラインフィットネス5選
料金とサービス内容のコスパと、筆者自身の体験を踏まえ、おすすめのオンラインフィットネスをご紹介します。
いずれも「体験レッスン」や「期間限定トライアル」などがお試しできます。
もちろん最低契約期間などの縛りがないサービスをピックアップしているので、まずは体感してみるのがおすすめです。
- LEAN BODY（リーンボディ）【2週間無料トライアル】
- SOELU（ソエル）【30日100円トライアル】
- ZENNA（ゼンナ）【無料体験レッスン】
- LAVAうちヨガ+【月額永久970円キャンペーン】
- 30.f（サーティフィット）【無料体験レッスン】
おすすめ①LEAN BODY（リーンボディ）
ビデオ型のオンラインフィットネスで、業界トップクラスの動画配信数の『LEAN BODY（リーンボディ）』。
配信動画ひとつひとつが複数視点で視聴でき、スタジオ撮影されているクオリティの高さが魅力です。
12か月契約で1,000円以下の月額となり、コストパフォーマンスも◎のサービス。
ライブレッスンは定常的に提供していませんが、イベント的に不定期でライブレッスンを実施しています。
サービス概要
| ジャンル | お試し/キャンペーン | 通常月額（入会金） |
|---|---|---|
| ヨガ/ピラティス、ワークアウト、 ほか | 14日間無料トライアル、 75％OFFキャンペーン（不定期） | 980円～（なし）* |
| 配信形式 | レッスン形式 | 1日のライブレッスン数 |
| ライブ、 ビデオ | グループ | 1回 |
| ライブレッスン開催時間 | ビデオレッスン/動画数 | インストラクター数 |
| 不定期（平日夜、土日朝、など） | 700本以上 | 40人以上 |
●2022年5月時点●金額は税込●通常月額は「12ヶ月プラン」。他プラン「月額プラン」あり●最新情報は公式サイトをご参照ください
メリット・デメリット
使って分かったメリデメ
みんなの口コミ評判
口コミ評判＆筆者レビューは、こちらの記事に詳しくまとめています。
こんな人におすすめ！
- とにかく安くて、イケてるものがいい
- 飽きっぽいからいろんなジャンルのトレーニングがしたい
- ライブで決められた時間ではなく自分のペースでやりたい
- 無料の動画レッスンを探すのが面倒
- 他のトレーニングをしていて、サブで使える動画レッスンを探してる
おすすめ②SOELU（ソエル）
業界トップクラスのレッスン開催数を誇り、オンラインヨガジャンルで人気の『SOELU（ソエル）』。
ライブレッスンは「ポーズチェック枠」、「ギャラリー枠」の2つからその日の気分で選べます。
「ポーズチェック枠」が満席になることもしばしばで人気の高さ＆アクティブユーザーの多さが目立ちます。
なお、Zoomではなく自社独自のビデオシステムで、自身のビデオが他の参加者には見えない、というプライバシーにも配慮が行き届いています。
万が一、ソエル側（トレーナー側）で通信不良があった場合、お詫びチケットが配布されるなどサポート体制もしっかりしている印象です。
ヨガ以外のレッスンも充実してきており、デメリットが見当たらないのが本音のおすすめサービス。
サービス概要
| ジャンル | お試し/キャンペーン | 通常月額（入会金） |
|---|---|---|
| ヨガ/ピラティス、ワークアウト、 ほか | 100円30日間お試し、 12ヶ月コースはじめの2ヶ月100円 | 3,278円～（なし）* |
| 配信形式 | レッスン形式 | 1日のライブレッスン数 |
| ライブ、 ビデオ | グループ | 平均200回 |
| ライブレッスン開催時間 | ビデオレッスン/動画数 | インストラクター数 |
| 5時台～26時 | 150本 | 350人以上 |
●2022年5月時点●金額は税込●通常月額は「ライトプラン（ライブレッスンのギャラリー枠受け放題/ビデオレッスン見放題）」の12ヶ月コース。他プラン「プレミアムプラン（全ライブレッスン受け放題/ビデオレッスン見放題）」、他支払いコース「1ヶ月コース」あり●最新情報は公式サイトをご参照ください
メリット・デメリット
みんなの口コミ評判
口コミ評判＆筆者レビューはこちらの記事に詳しくまとめています。
こんな人におすすめ！
- これからヨガをはじめたい
- ヨガと、プラスアルファのトレーニングがしたい
- 気が向いたときにすぐにレッスンを受けたい
- せっかくライブでやるなら正しいフォームで効果的にやりたい
- 自分のフォームを他の人に見られたくない
③ZENNA（ゼンナ）
ヨガもワークアウト/ボディメイクにも対応しているパーソナル型のオンラインフィットネス『ZENNA（ゼンナ）』。
在籍トレーナーの対応ジャンルが幅広いのが特徴です。
ヨガはもちろん、ピラティス、疲労改善、本格的なトレーニングまで、自分に合ったフィットネスが楽しめます。
なお、トレーナー陣は、ヨガインストラクター、実店舗でのパーソナルトレーニング経験者、理学療法士などバラエティ豊かな実績。
月額固定のチケット制ですが、チケットの有効期限が1年間と長期間で、無駄なく使えてユーザーに嬉しい条件です。
レッスン時間も他のパーソナル型は30分が多いなか、『ZENNA』は60分のため割安感があります。
また、人気トレーナーの予約が取りにくい、といった声もあるようですが、翌月末日までの予約ができるので、余裕をもって予約＆計画的なレッスンをするのがおすすめです。
サービス概要
| ジャンル | お試し/キャンペーン | 通常月額（入会金） |
|---|---|---|
| ワークアウト | 無料体験レッスン1回 | 7,200円～（なし）* |
| 配信形式 | レッスン形式 | 1日のライブレッスン数 |
| ライブ | パーソナル（60分/回） | － |
| ライブレッスン開催時間 | ビデオレッスン/動画数 | インストラクター数 |
| 6時台～23時台 | 不明 | 20人以上 |
●2022年5月時点●金額は税込●通常月額は「ライトプラン（月2回）」。他プランあり●最新情報は公式サイトをご参照ください
メリット・デメリット
使って分かったメリデメ
みんなの口コミ評判
もっと詳しく知りたい、という人はこちらの記事を参考にお役立てください。
こんな人におすすめ！
- 安ければパーソナル型も検討している
- パーソナル型でも指名料を払いたくない
- いろんなジャンルのフィットネスがしたくなるかも
④LAVAうちヨガ+
ヨガスタジオを運営するLAVA（ラバ）のオンラインヨガ『LAVAうちヨガ+』。
2022年6月にリニューアルし、これまでの4千円台の月額から1,980円に。
また、リニューアルキャンペーンでは月額が永久970円と、一気にオンラインヨガの中でも魅力的なサービスに。
受講回数は月50回まで、とほとんど受け放題で利用できるのは嬉しいポイント。
LAVAの人気インストラクターの中でも、選び抜かれた35人～のインストラクターがオンラインレッスンを担当します。
さらにこれまでなかったビデオ配信にも対応し、LAVAの人気レッスンが楽しめるようになっています。
サービス概要
| ジャンル | お試し/キャンペーン | 通常月額（入会金） |
|---|---|---|
| ヨガ/ピラティス、ワークアウト、 ほか | 月額970円* | 1,980円～（なし）* |
| 配信形式 | レッスン形式 | 1日のライブレッスン数 |
| ライブ、 ビデオ | グループ | 25回以上（月間800本以上） |
| ライブレッスン開催時間 | ビデオレッスン/動画数 | インストラクター数 |
| 6時半～22時半 | 100本 | 35人以上 |
●2022年5月時点●金額は税込●キャンペーンは、2022年6月リニューアル事前登録●最新情報は公式サイトをご参照ください
メリット・デメリット
みんなの口コミ評判
もっと詳しく知りたい、という人はこちらの記事を参考にお役立てください。
こんな人におすすめ！
- SOELUよりも安い料金で利用したい
- LAVAのスタジオレッスンが気になる＆お試ししてみたい
- ビデオレッスンもあると嬉しい
⑤30.f（サーティフィット）
少人数のグループレッスン、食事指導有パーソナルのオンラインフィットネス『30.f（サーティフィット）』。
ワークアウト・ボディメイクを目的とした、30分のライブレッスンを提供しています。
グループレッスンは最大5名までで、ほぼパーソナルと変わらないサービスレベルを維持しているのが特徴のひとつ。
また、ビデオシステムにZoomを利用する以外は、「LINE」で予約などが完結するので使い勝手の良さもポイント。
トレーナーさんも音楽を流しながら専用スタジオからライブ配信するため、集中してレッスンできるのも嬉しかったです。
サービス概要
| ジャンル | お試し/キャンペーン | 通常月額（入会金） |
|---|---|---|
| ワークアウト、ボディメイク | 無料体験レッスン1回 | 4,760円～（なし）* |
| 配信形式 | レッスン形式 | 1レッスンあたりの金額 |
| ライブ | グループ、パーソナル | 2,380円* |
| 1レッスンあたりの時間 | 食事指導・管理プラン | レッスン開催時間 |
| 30分 | あり* | 平日7～22時半、休日7～18時半、月曜定休 |
●2022年5月時点●金額は税込●通常月額は「ビギナープラン（月2回・食事管理指導なし）・12ヶ月契約」。他プランあり。入会金は通常5,000円のところ無料●1レッスンあたりの金額は「ビギナープラン・12ヶ月契約」●食事指導・管理プランは「プロプラン（12ヶ月契約月11,970円）」「アスリートプラン（12ヶ月契約月15,490円）」●最新情報は公式サイトをご参照ください
メリット・デメリット
使って分かったメリデメ
みんなの口コミ評判
もっと詳しく知りたい、という人はこちらの記事を参考にお役立てください。
こんな人におすすめ！
- ボディメイク/体力づくりを目的にしっかりトレーニングがしたい
- 質のいいトレーニングがしたい
- グループレッスンでもちゃんと指導してほしい
まずはお試しプランからスタート！
以上、オンラインフィットネスの比較一覧、おすすめサービスを紹介してきました。
様々なジャンル、料金体系やレッスン時間もそれぞれで、どれにしようか迷うかもしれません。
サービスを比較検討する時間で、レッスン時間1コマ分が経ってしまったりしていませんか。
繰り返しとなりますが、ほとんどのサービスで体験プランを実施しているのでまずはお試ししてみて、
- 自分に合うか
- 使い勝手はどうか
- 満足できるサービスかどうか
を体験してみるのがおすすめ。
各サービスのお試しプランを一覧化しているので、気になるサービスをチェックしてみてください。
画像タップで公式サイトへ
| サービス名 | お試しプラン |
|---|---|
| 受け放題 100円/30日間 |
| 見放題 無料/14日間 |
| なし |
| 体験レッスン 無料 |
| 体験レッスン 無料 |
| 体験レッスン 無料 |
 | 受け放題 2,000円/7日 |
 | 受け放題 7日間無料 |
| 受け放題 7日間無料 |
 | 体験レッスン 無料 |
| ・体験レッスン無料 ・見放題 無料/3日間 |
| 受け放題 無料/最大1か月 |
| なし |
| 受け放題 無料/1か月 |
 | 受け放題 100円/30日 |
| 見放題 無料/30日間 |
| 体験レッスン 無料 |
| 体験レッスン 無料 |
| 体験カウンセリング 無料 |
 | なし |
 | 無料/2か月 |
 | 体験レッスン 3,300円/60分 |
 | 体験レッスン 無料 |