オンラインフィットネスサービス「Boot home（ブートホーム）」の特徴・口コミ/評判について解説します。
なかなか自己流では難しい、運動や食事の「習慣化」をひとつのテーマにした新しいパーソナル型フィットネス。
後述する口コミにもありますが、同業他社の中でもコストパフォーマンスが優れていて、食事も含めたマンツーマン指導が高く評価されています。
2021年8月、サービススタート1周年を記念して、8月10日までの割引キャンペーンを実施中です！
プレスリリースによると会員数も着実に増えているそうですのでこの機会にチェックしてみましょう。
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食事指導の満足度が高いパーソナル型オンラインフィットネス
- Boot home（ブートホーム）は、食事指導×トレーニングのパーソナル型オンラインフィットネス
ブートホームの特徴は・・・
- パーソナルレッスン×食事指導
- オンラインだからリーズナブル
- ひとりじゃないから続けられる
どんなサービス？？
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Boot home（ブートホーム）の基本情報
ブートホームの、「運営会社」「料金」などの基本情報を紹介します。
運営会社
| サービス名 | Boot home（ブートホーム） |
| サービスHP | https://www.boot-home.com/ |
| YouTube | Boot home習慣大学 |
| https://www.instagram.com/boot_home_official/?hl=ja | |
| 運営会社 | 株式会社セルフケアテクノロジーズ |
| 運営会社HP | https://www.selfcare-tech.co.jp/ |
| 運営会社設立日 | 2020年5月1日 |
ブートホームは2020年にサービスを開始した比較的新しいサービスです。
運営会社は株式会社セルフケアテクノロジーズで、事前予防/セルフケア文化を作ることをテーマに事業展開。
本ブートホーム以外では、『セルフバンク』というアップルウォッチなどのウェアラブルデバイスのアプリサービスを予定しているようです。
また、YouTubeでは「Boot home習慣大学」というチャンネルを運営しており、トレーナー/インストラクターさんが出演。
内容はフィットネスやヨガ以外にも、生活習慣を改善するためのコツなど発信しており、トレーナーさんの雰囲気をつかむのに参考にもなりますね。
Boot homeのYouTubeチャンネル
東京都主催イベント
また、東京都主催イベントにおいて、ブートホームのサービスを提案し、ファイナリストに選出されるなど、社会課題の解決に向けて真剣に取り組まれています。
月額など
ブートホームの会員プランは1つ『徹底サポートプラン』で、料金は更新/契約期間によって異なります。
12か月更新プランが最もお得で8,800円。
この水準はパーソナル型のオンラインフィットネスではトップクラスの水準です（詳細後述「同業他社との月額比較」）。
月額8,800円はパーソナルで破格
| 支払いプラン | ひと月あたり料金 |
|---|---|
| 12か月更新 | 8,800円 |
| 6か月更新 | 11,000円 |
| 1か月更新 | 13,200円 |
お得なキャンペーン
8/5更新
2021年8月にサービススタート1周年を迎え、社会情勢もあることで会員数も着実に増えているそうです。
また、1周年を記念して初月1,200円割引のキャンペーンを実施しています。
適用女権は、入会時にキャンペーンコード「boot1st」を入力するだけ。
オンラインフィットネスはだいたい価格帯が近いので、月額が1,000円違うのは大きい！
以降は、「決済方法登録」などの通常の有料プラン申し込み手続きを進めましょう。
詳細情報はこちらのプレスリリースも参考にしてみてください。
Boot homeの一周年を記念して、初月1,200円割引となるキャンペーンを実施いたします。
キャンペーンコード：boot1st
PR TIMES「オンラインパーソナルジム「Boot home」が開業一周年。コロナ禍でダイエット・運動不足解消として家トレが定着」
※有効期限：2021年8月10日 23:59まで
※決済画面でキャンペーンコードを入力いただくと、初月月謝が1,200円割引となります
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【レビュー】ブートホームの無料カウンセリング
ブートホームの無料体験（カウンセリング）をお試ししてみたので、その体験談を記載します。
かんたん無料体験/カウンセリング申込
登録
ブートホームの公式ページから、アカウント登録し、アンケート形式のカウンセリングシートを記入します。
このカウンセリングシートは全19問と項目が多いですが、プロフィール情報も含まれており基本的に選択方式なのでサクっと終わります。
しっかりウリにしている食事や睡眠時間に関する設問もあります。
- 目的
- 通っているジムの種類
- 痛めている箇所
- 飲酒頻度
- 喫煙有無
- 食事アレルギーの有無
- 病歴・治療の内容
- 就寝時間
- 起床時間
- 氏名
- 性別
- 身長
- 体重
- 生年月日
- 居住地
- スマホOS
- スマートウォッチ利用有無
- 食事・トレーニングについて質問
- ブログの有無
無料体験（カウンセリング）予約
スケジュール画面から、都合がいい「時間帯」を選択。
スケジュールの表示は、朝6時台から夜23時台まで表示されています。
トレーナーさんも複数在籍しているため、予約の取りやすさも安心そうです。
なお、「時間」を選んでから「トレーナー」の選択画面に移動します。
もしあらかじめ気になる「トレーナー」さんがいる場合、「時間」を選択しなおすといいですね。
LINEアカウント追加
マイページに移動すると、LINEアカウントの追加画面がポップアップします。
わざわざ検索する必要がありません。
食事指導もお願いする場合、LINEでのやり取りになるので、こちらからブートホームのアカウントを追加しましょう。
今回、食事指導の様子も気になったので、追加しました。
カウンセリング＆フィードバック
いざ、無料体験/カウンセリング
カウンセリング開始時間5分前ぐらいになると、マイページに【Zoomを立ち上げてカウンセリングに参加】ボタンが押せるようになるので、こちらからZoomのビデオルームに入室します。
開始時間前には登録したメールアドレスに「リマインドメール」も届いています。
カウンセリングでは、事前に入力したカウンセリングシートに基づいて進んでいきます。
ちなみに食事指導については本カウンセリング前に送信した食事の画像に対してフィードバックいただきました。
食事の評価、より良い食事にするには？、といった点でアドバイスいただきました。
今回は無料体験の範囲内でしたが、有料プランではより手厚いサポートが受けられるそうです。
カウンセリング終了後
カウンセリング終了後は、マイページやメールで『初月1,000円割引』の案内が来ています。
ちなみに有効期限は本カウンセリング終了後24時間以内。
カウンセリングに参加してみて、「トレーナーさんの雰囲気」や「サービス内容と料金」が自分に合いそうだったらお得なうちに入会しましょう。
感想：トレーナーが知識豊富であんしん
総評
無料体験では実際のレッスンの雰囲気や会員向けトレーニングビデオの内容は分かりませんでしたが、トレーナーさんの知識が豊富な雰囲気が伝わってきました。
食事指導についても、ほんとにLINEで画像を送信するだけ。
自分の場合は写真に納まらなかったものをテキストも送ったのですが、きちんと確認したうえで対応してくれました。
また、特に気になる料金についても、月額は1万円を下回り、パーソナル型のオンラインフィットネスではトップクラスの安さというのが魅力。
さらに今回は確認できなかったトレーニングビデオがいつでも見放題、というのは会員にとっては嬉しいですね。
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ブートホームのみんなの口コミ/評判
ブートホームの口コミ/評判のまとめは以下の通りです。
まとめると・・・
いい口コミ/評判
ダイエットに効果あり
SNSではダイエットに効果あり、との声。
ユーザーさん同士の交流もあり、トレーナーさんはもちろん一緒に頑張る仲間とのコミュニティ的な要素も。
ヨガをしていても痩せないですよ。そう指摘されたのが入会の決め手でした。筋トレ、有酸素運動、食事管理でダイエットできたので納得感があります。
【Boot home有料会員の声】
Boot homeの生活を始めて9ヶ月経ちましたが、体重は8kgくらい落ちて着れなくなっていた服も着れるようになりました。
そして何よりも、どんな運動を始めても続かなかったのですが、Boot homeは続いているのがびっくりです。
今までも我流でダイエットしたこともありますが、やはり一人だと余程のモチベーションがないと続かない。
Boot homeのやさしいトレーナーのおかげです！
【40代男性】
食事指導の効果がある
食事をLINEでみてもらうことで、自然と気をつけるようになりました。痩せたいなら運動に加えて食事は必須だと分かりました。
【Boot home有料会員の声】
子供と一緒にできる
継続できる
Boot homeに入会してまず言われたのは、21時にオフィスを出て23時に家についてから食事をする習慣を無くすことです。
夜ご飯は夕方にプロテインバーやサラダチキンを食べるようにして、作り置きはなしに妻にしてもらいました。
また、宅トレの習慣もトレーナーと一緒なので身につけやすく、無理なく健康に気を使えるようになってきています。
【40代男性】
お腹周りが気になり、我流でダイエットしたこともありますが、やはり一人だと余程のモチベーションがないと続かない。オンラインのパーソナルジムってありですね！
【Boot home有料会員の声】
ヨガ動画も豊富
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イマイチな口コミ/評判
SNSではイマイチな口コミはありませんでした。
家族がいれば周囲の協力/理解も必要
具体的な口コミはありませんでしたが、現状の食生活と睡眠生活の改善などにもアプローチするため、家族がいる人は理解を得る必要がありそうです。
トレーナーさんが出来る限りのサポートやアドバイスはしてくれるので、あとはうまく自己管理。
また、プロのトレーナーさんからモチベーションアップのはたらきかけもある、という口コミもあるように継続できる/習慣化しやすい仕組みをうまく活かして取り組むといいでしょう。
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ブートホームの特徴
ブートホームのサービスの特徴をまとめると以下の通り。
それぞれについては以降、ご説明します。
- 一人ひとりに最適化されたトレーニングメニュー
- 栄養アドバイス
- 睡眠サポート
一人ひとりに最適化されたトレーニングメニュー
目的やレベルに合わせたパーソナルメニュー
単なるワークアウトメニューだけでなく体の仕組みもよく理解したトレーナーに、自分に合ったトレーニングメニューを作成を作成してもらえます。
また、トレーニングが継続できるようLINEで徹底的にサポートしてもらえるのが特徴のひとつ。
栄養アドバイス
食生活も専門家におまかせ
週一回のマンツーマンでのライブレッスン時に、栄養学に基づいた食事のアドバイスがもらえます。
自己流ではなかなか難しい栄養価の計算や、PFCバランスの診断はもちろん、具体的に何を食べればいいのかもアドバイスもらえます。
睡眠サポート
めずらしい睡眠サポート
ダイエットにも効果がある良い睡眠のとり方のアドバイスがもらえます。
マンツーマンでのライブレッスン時に、トータルで診断してもらえます。
産後や仕事などによって不規則になりがちな生活習慣の改善アドバイスまでもらえる心強いサービスです。
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ブートホームのメリット・デメリット
◎他社オンラインパーソナルより安い
ブートホームの月額は8,800円と、1万円を下回る安さ。
実店舗のパーソナルジムはもちろん、同じ業態のオンラインパーソナル型の中でも最高クラスのコストパフォーマンスです。
●月4回のパーソナルレッスン＆食事指導ありのプランを比較。食事指導なしのサービスは対象外●他社のプランは、W/Fitness「6か月更新プラン」、30.f「アスリートプラン」、Plez「ボディメイクプラン4か月」、LiveFit「3か月プラン」、CLOUD GYM「短期集中プラン」
◎トレーニングメニューのほか動画が充実
メニューも動画も充実
パーソナル型のためトレーニングメニューを作成してもらえるのはもちろん、オリジナルのトレーニング動画が充実しています。
トレーニングビデオも充実
ジャンルも豊富で通常のワークアウト/筋トレのほか、ヨガレッスンもラインナップ。
トレーナーさんのライブレッスン以外でも、楽しく続けられる仕組みが盛り込まれています。
◎食事/睡眠コーチングの徹底サポートで続けられる
トレーナーさんと一緒だから
もっとも特徴的なのが食事/睡眠のコーチングのサポートの手厚さ。
LINEでプロの専属トレーナーさんと常につながっているので、無理なく自分のペースで続けられます。
◎選べるプロのトレーナー
YouTubeにも出演中
Boot homeには、各種資格保有、指導実績多数のプロトレーナーが在籍。
自分に合ったトレーナーさんと二人三脚で目的達成に向けて頑張れます。
YouTubeでは動画でトレーナーさんの雰囲気もつかめるのでチェックしましょう。
- Maiさん
- NAOYAさん
- MIKIさん
- TAKAさん
Boot homeのトレーナーさん
モデル兼ヨガインストラクター。
ヨガを始めた時から資格取得のコースに通い、資格取得後はスタジオやお寺などの出張でヨガを教えていました。
ポーズにとらわれず呼吸を大切に、ヨガを通して皆さんと一緒に素敵な時間を共有していくレッスンに定評があります。
△月額8,800円は12か月プラン
支払プランは6か月、1か月も
ブートホームの月額8,800円は『12か月更新プラン』です。
1か月プランや無料体験でお試し
万が一、続かないかもしれない、という人は、『6か月プラン』や『1か月プラン』を選択するのもひとつの手。
だた、目的達成/体型維持のため、専属トレーナーさんが徹底的にサポートしてくれるので、続かない理由も見当たりません。
どうしても心配な人は、まずは無料体験でお試ししてみるのがおすすめです。
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ブートホームの登録方法/解約方法
登録の流れ（4ステップ）
ブートホームの登録方法を解説します。
アカウント登録からカウンセリングシートの記入まで。
以降の、無料体験/カウンセリングの予約は前述の筆者体験談を参考にしてみてください。
なお、ポイントとして、無料体験ではクレジットカードなどの支払方法の登録が必要ありません。
ちなみに、他社の月額制サービスで期間を定めた無料体験の場合、無料期間終了後に有料プランへ自動移行するため、支払い情報が必要なことも。
ブートホームの公式ページへアクセスし、トップ画面に表示されているボタン【会員登録してカウンセリング予約】をタップします。
サーティフィットのホームページへアクセスし、【LINEで無料体験】をタップします。
「メールアドレス」「パスワード」のアカウント情報を入力し、【カウンセリングシートを記入する】をタップします。
全19問のカウンセリングシートというアンケートに回答します。
「目的」、「生活習慣」、「個人情報」などの基本的な内容で、選択方式でかんたんに回答できます。
解約の流れ（4ステップ）
ブートホームの解約方法を解説します。
ブートホームのマイページにログインし、右上メニューの【設定】をタップします。
画面下のメニュー【お支払・退会】をタップします。
【退会する】をタップします。
ポップアップ画面が出るので【OK】をタップ
最終確認のポップアップ画面が出てくるので、会員データ削除手続きの【OK】をタップします。