【おすすめ5選】オンラインヨガ&ワークアウト比較一覧表

【体験レビュー】Zupをやってみた感想|みんなの口コミ評判まとめ

※本記事のリンクには広告を含みます

ライブ型メインのオンラインヨガ「Zup(ゼットアップ)」の筆者の体験レビュー、みんなの口コミ/評判について解説します。

このページの概要
(画像:Zup公式サイト

体験レビュー&口コミは

  1. ライブ型がメインのオンラインヨガ
  2. 月額1,560円でライブ&ビデオが受け放題見放題
  3. 初心者に嬉しいヨガのポーズ別レッスンが充実\ いつ

\ 7日間無料トライアル /

▲無料期間中の解約で0円▲

\ 気になるところをタップ /

スクロールできる目次

Zupの基本情報

▲Zupアプリ

Zupの、「運営会社」「料金」などの基本情報を紹介します。

運営会社

サービス名Zup(ゼットアップ)
サービスHPhttps://www.zup-livehotyoga.com/
運営会社株式会社ZOU
運営会社HPhttps://zou-group.com/
運営会社設立日2015年5月
Zupの基本情報

Zupの運営会社は、2015年に設立された株式会社ZOU。

千葉県松戸市の会社で、実店舗型のフィットネスジム、ヨガスタジオを運営しています。

月額など

Zupの会員プランは1つで、月額1,560円。(通常2,340円がキャンペーン中。2021年7月現在)

この料金で、ライブレッスンからZupアプリのビデオレッスンが受け放題で楽しめます。

特徴

サービスの特徴
▲Zupの特徴は?

Zupの特徴は、公式サイトで3つ挙げられています。

また、レビューを踏まえての特徴や、メリット&デメリットは後述します。

  1. 個性豊かな本格派インストラクター
  2. 月の利用料1,560円
  3. アプリなので操作がらくらく

①個性豊かな本格派インストラクター

▲インストラクター一覧

インストラクターはヨガイベントにも登壇する実力派。

また、ポールダンサー、ディズニーランドのダンサー、映画出演俳優など、経歴も様々。

Zupの基準をパスしたインストラクターです。

②月の利用料1,560円

▲月額に含まれるサービス

月額は1,560円で、メインのライブレッスンが受け放題。

ライブレッスンのアーカイブ動画、ビデオレッスン用の動画もラインナップしています。

③アプリなので操作がらくらく

▲Zup専用アプリ

Zupは専用アプリを使用します。

Eメールではなく、トレンドに合わせた仕様で、ライブ参加は該当レッスンをタップするだけでZoomに連携します。

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Zupをやってみた体験談レビュー

▲Zupを使ってみてどうだった?

Zupを実際に使ってみた体験レビューをお伝えします。

今なら7日間無料トライアルで0円でお試しできます。

もちろん、自分にあわなかった場合は無料期間だけの利用でOKで、最低契約期間などの縛りもないため、お試しだけでも損はしません

メリット
デメリット
  1. ZupアプリがあればOK
  2. ライブレッスンが受け放題で分かりやすい
  3. ポーズ別のレッスン動画が充実している
  4. 1レッスン15分あたりのプログラムビデオレッスン
  1. アプリの操作性がいまいち(ページ遷移・プログラム検索)
  2. ビデオレッスンはライブの録画配信がメインで、ビデオレッスン用プログラムが少ない
    ▶ 各ポーズをしっかり習得したい人には最適
  3. ビデオレッスンはPCで見れない

①ZupアプリがあればOK

▲Zupアプリの画面

Zupは専用アプリに特化してサービスが完結するのが特徴です。

主に「ライブ&ビデオレッスン」、「プログラム」から各レッスンが受けられます。「講師」ページからは各インストラクターの自己紹介動画やレッスン予定が確認できます。

②ライブレッスンが受け放題で分かりやすい

Zupは料金プランがひとつで、ライブレッスン受け放題&ビデオレッスン見放題なのがポイントです。

追加料金も発生せず、もちろんその都度の支払いの手間もないため、面倒な手続きも必要ありません

また、公式サイトにも掲載されているようにレッスン受講にあたっては、スマホで完結&Eメールのやり取りの必要なし、なので気兼ねなくレッスンが受けられます。

③ポーズ別のレッスン動画が充実している

▲テーマ別のポーズ動画

Zupはポーズ別のレッスン動画が充実しており、「背中美人」「美尻」などの目的で各ポーズが細分化されています。

ポーズの紹介だけでなく、呼吸やカウントダウンタイマーもあるので実際のレッスンさながら体験できます。

他社サービスを見渡しても、Zupのようにひとつひとつのポーズ解説があるのは希少で、初心者向けの親切さが感じられました。

また、これらのポーズを組み合わせた7日間の「チャレンジメニュー」というコンテンツが5つあるので、後述する「プログラム」と同様に、手軽に始めてみるのがおすすめです。

タブメニュー「身体美人」のレッスン動画

  • ピラミッドのポーズ
  • 鋤のポーズ
  • ジャヌシルシアーサナ
  • シャーシャンカアーサナ
  • ダヌラアーサナ
  • パリガアーサナ
  • ドルフィンのポーズ
  • ダンダアーサナ
  • 戦士のポーズ1番
  • 戦士のポーズ4番
  • セッツバンダアーサナ
  • ワシのポーズ
  • 三日月のポーズ
  • 上向き礼拝のポーズ
  • パッチモッタナアーサナ
  • ダウンドッグ
  • 椅子のポーズ
  • ブージャンガアーサナ
  • スフィンクスのポーズ
  • 木のポーズ
  • マツヤアーサナ
  • ウシュトラーサナ
  • ダヌラアーサナ
  • ブージャンガアーサナ
  • 花輪のポーズ
  • チャトランガダンダアーサナ
  • ナーヴァーサナ
  • ヴァシシュタアーサナ
  • ねじった三角のポーズ
  • パールシュヴォッタナアーサナ
  • ハイランジのポーズ
  • 半分の板のポーズ
  • カラスのポーズ
  • 上向き板のポーズ
  • クンヴァカアーサナ
  • クンヴァカアーサナのバリエーション
  • ヴァシシュタアーサナ
  • 体側を伸ばすポーズ
  • プレイヤーズツイスト
  • バッタコナアーサナ
  • 三角のポーズ
  • ダンサーのポーズ
  • トカゲのポーズ
  • クラウンチャアーサナ
  • ローランジのポーズ
  • 戦士のポーズ2番
  • マリーチアーサナ
  • ウールドヴァダヌラアーサナ
  • ウシュトラーサナ
  • ヴィヤガラアーサナ
  • 鳩のポーズ

④1レッスン15分あたりのプログラムビデオレッスン

▲プログラム化された動画レッスン

Zupには、前述の各ポーズがプログラム化された便利なレッスン動画があります。

ほとんどが15分以内の動画で、スキマ時間にできるので習慣化するのにおすすめのメニューです。

スクロールできます
プログラム名所要時間
デトックスプログラム15分
二の腕引き締めプログラム15分
身体のラインをきれいにするプログラム15分
美脚を作るプログラム15分
くびれを作るプログラム16分
体幹&代謝をアップするためのプログラム14分
ぐっすり眠るための不眠改善プログラム11分
おなかを引き締めるためのプログラム10分
デコルテラインをきれいにするプログラム7分
体を内側からキレイにするプログラム10分
背中をキレイにするプログラム7分
お腹を引き締めるプログラムⅠ5分
お腹を引き締めるプログラムⅡ7分
集中力を高めて仕事の効率アップ14分
むくみとるためのプログラム9分
眠気をスッキリさせるためのプログラム8分
気持ちをリフレッシュするプログラム9分
▲Zupの17つのレッスンプログラム(2021年7月時点)

デメリットについて

以降、Zupを使ってみてのデメリットを上げていきます。

あくまで筆者視点のレビューであり気になる点を挙げていますが、感じ方はひとそれぞれです。

また、今なら『7日間無料キャンペーン』を実施しているので、まずは実際にお試しして体感してみるのを強くおすすめします!

①アプリの操作性がいまいち(ページ遷移・プログラム検索)

アプリ中心のサービスですが、アプリの操作性があまりよくありません

ページ遷移先が見つからずにエラーが出たり、ビデオレッスンのラインナップの全体像が分かりにくく感じました(あくまで個人の感想です)。

また、ライブレッスンのアーカイブ動画(録画配信)と、ビデオレッスン専用のレッスン動画のシステム的な配置場所が違うのか、プレーヤーが異なるのは気になった点のひとつです。

ただ、各レッスン個別の動画を見る分には問題ありませんので、レッスンに入ってしまえば問題ないでしょう。

②ビデオレッスンはライブの録画配信がメインで、ビデオレッスン用プログラムが少ない

Zupはメインのライブレッスン以外で、動画数250本が見放題をウリにしています。

うち150本はライブレッスンのアーカイブ、残り100本がビデオレッスン用プログラムで、前述の通り長尺の動画が「プログラム」が17本と少し物足りないかもしれません。

ただし、前述のメリットに挙げたようにポーズ別動画は解説もしっかりとされているので、「ライブをメインに、各ポーズをビデオでおさらいする」という使い方が可能です。

ビデオレッスンはPCで見れない

Zupはスマホがメインのサービスで、ライブレッスンはZoomなどでPCで視聴できますが、ビデオレッスンはPCで見れないようです(筆者の知識不足でしたらすみません)。

ただし、現在はスマホ画面をテレビやモニターに接続するための変換ケーブルなどもあるので、もし大きい画面で見たい場合は別途準備しておけば問題なく利用できますね。

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Zupのみんなの口コミ/評判

▲Zupのみんなの口コミは?

Zupの口コミ/評判のまとめは以下の通りです。

ポジティブな口コミが多い一方、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。

まだ、ユーザーがそれほど多くないからかもしれませんが、そんな時はチャンスです。

Zupはあくまで、ポーズチェックはサービス対象として明言していませんですが、利用者が少ない場合はビデオオンで参加すればアドバイスがもらえるかもしれません。

まとめると・・・

◎ いい口コミ
△ イマイチな口コミ
  • 料金が安くてサウナスーツがもらえるなんて驚き
  • おうち時間にぴったり

※ネガティブな口コミなし

いい口コミ/評判

いい口コミについてまとめました。

20社以上のオンラインフィットネスを体験してきた筆者の補足も併せて参考にお役立てください。

料金が安くてサウナスーツがもらえるなんて驚き

Zupは月額が約1,500円で、ライブ&ビデオレッスンが見放題。

コストパフォーマンスが評価されています。

また、無料トライアル終了後、有料会員になると3,000円相当サウナスーツがもらえるキャンペーンも行っています。(2021年7月時点)

条件はLINEの友達登録から手続きをするだけなので簡単です。

家でホットヨガまで出来るのは魅力的ですね。

おうち時間にぴったり

外出自粛で店舗型フィットネスに行けなかったり、おうち時間が増えていたりする人にはオンラインヨガがぴったり。

メディアでも取り上げられるなど、トレンドに合ったサブスクサービスですね。

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Zupの登録方法・解約方法

▲Zupはどうやって登録・解約する?

Zupの登録方法・解約方法を解説します。

それぞれの大まかな流れは以下にまとめましたが、「登録方法」については1画面ずつではなく、ページ目的別にまとめています。

登録方法
解約方法
  1. Zup公式サイトにアクセス
  2. アカウント情報の登録
  3. 入会画面の確認
  4. 決済情報の登録(無料お試しでも必須)
  5. 会員登録完了メールの確認
  6. Zupアプリのダウンロード
  7. アプリでアカウント情報の登録
  1. アプリメニュー「その他」をタップ
  2. 「解約手続きについてはこちら」をタップ
  3. 会員登録情報を入力

登録の流れ

実際の登録画面を掲載します。

なお、「④決済情報の登録」について、他社サービス同様、無料お試しでも必要になります。

また、無料期間終了後は自動的に通常会員(有料会員)へ移行するので頭に入れておきましょう。

このあたりの条件も他社と同じです。

解約の流れ

Zupの解約は、下図の通りアプリから専用画面に遷移して行います。

会員情報が自動連係ではなく、手入力する必要があるのは少し面倒ですね。

\ 7日間無料トライアル /

▲無料期間中の解約で0円▲

スクロールできる目次