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【100本以上】SOELUソエルの配信動画/ビデオレッスンの一覧表|本数・特徴を他社比較

SOELUソエルの配信動画ビデオレッスン他社比較

ライブ型オンラインヨガ『SOELU(ソエル)』で配信しているビデオコンテンツについてまとめました。

  • ビデオもあるらしいけどどんな動画がある?
  • ヨガ以外のジャンルもある?
  • ソエルのビデオラインナップは他社と比較してどうなの?

など気になる点を、現役ユーザーの筆者が調査しました。

なお、「他社比較」については、いい点ばかりの比較にとどまる他のサイトが多い中、当サイトではフラットな視点で評価&比較していますのでぜひ参考にしてみてください。

このページの概要
SOELUのビデオレッスン(公式サイト)
  • SOELU(ソエル)のビデオレッスンの特徴
    • ライブ録画じゃない専用ビデオレッスン
    • ヨガ以外のジャンルにも対応
  • 全109本の配信動画のジャンル別一覧表
  • 配信動画を他社比較
    • 配信動画数と、ソエルとの違い
  • SOELU以外におすすめは?
    • 『LEAN BODY』、『Yogalog』がおすすめ

ソエルの筆者体験レビュー、みんなの口コミ評判をまとめた記事はこちらから。

【体験レビュー】SOELUをやってみた感想|口コミ評判も徹底調査

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SOELUソエルの配信動画/ビデオまとめ(2021年7月時点)

▲SOELUのビデオレッスンはどう?

ソエルのレッスンビデオ/配信動画について、「どんな動画を配信しているのか?」「実際の配信動画一覧」についてまとめました。

どんな動画を配信してる?

配信用の専用ビデオ

ソエル会員向けに公開しているビデオは、ソエルのメインサービスのライブレッスンを録画したものではなく、ビデオコンテンツ用に作成されています。

他社では、過去のライブレッスンを単純に録画しているものをアーカイブ公開しているだけのところもありますが、ソエルはスタジオ撮影された作り込まれた専用ビデオが楽しめます。

1レッスン分

動画の長さは5分程度から20分を超えるものまであり、充実した内容が楽しめます。

ヨガ以外にも対応

また、内容についても、ストレッチやワークアウト系などヨガ以外のジャンルにも対応しています。

ジャンルに絞らずマタニティ系のヨガ・ストレッチもあります。

各ジャンルの動画数は以下の通りです。

SOELUのジャンル別動画数
ヨガ(含むピラティス)
47
ワークアウト(含む部分トレ)
28
ストレッチ(含むマッサージ)
20
ダンササイズ(含むバレエ、ボクササイズ)
14

※2021年7月時点、SOELU公式サイトを調査

ジャンル別一覧(2021年7月時点)

ソエルで配信している動画(ビデオ)をジャンル別に一覧化しました。

所要時間や、担当インストラクターも調査したので、ライブレッスンを選ぶときの参考にもお役立てください。

注意点として、2021年7月時点のものですので、最新の配信動画はSOELU公式サイトをご参照ください。

トレンドに合わせて新しいコンテンツが追加されるのが楽しみですね。

ヨガ

SOELUソエルのヨガ配信動画ビデオ
(画像:SOELU公式『リラックスフローヨガ』)
  • 部位やシェイプアップなど目的別も
  • ピラティスもあり強度が高いものも
動画タイトル担当インストラクター所要時間
基本のヨガポーズ伊藤さやか20分58秒
マタニティヨガ基本のポーズ伊藤さやか14分48秒
ハタヨガ(上級)SHIGYO KAORI53分02秒
女性の日の為のヨガYACCO12分03秒
寝ころびヨガKonomi27分47秒
ヨガニードラYACCO15分06秒
ビューティーパワーヨガ 後編須川未来8分30秒
ビューティーパワーヨガ 前編須川未来8分16秒
子宮美人ヨガ 後編NAOKO7分28秒
子宮美人ヨガ 前編NAOKO7分56秒
まるふわ美尻ヨガyuka16分21秒
スタイルアップフローヨガ 後編YACCO7分06秒
スタイルアップフローヨガ 前編YACCO8分14秒
リンパケアヨガ 後編伊藤さやか6分31秒
リンパケアヨガ 前編伊藤さやか5分15秒
リラックスフローヨガ 後編後藤理恵17分27秒
リラックスフローヨガ 前編後藤理恵15分30秒
フェイシャルヨガ part4Masumi6分00秒
フェイシャルヨガ part3Masumi5分07秒
フェイシャルヨガ part2Masumi5分57秒
フェイシャルヨガ part1Masumi4分53秒
朝ヨガNatsumi12分07秒
チェアヨガ 後編Natsumi6分46秒
チェアヨガ 前編Natsumi7分30秒
きれいになるヨガ 後編LIZ5分20秒
きれいになるヨガ 前編LIZ7分41秒
姿勢矯正ヨガ 後編土岐真衣子7分22秒
姿勢矯正ヨガ 前編土岐真衣子9分27秒
マタニティヨガ ~肩こり・腰痛改善~後藤理恵7分31秒
マタニティヨガ ~体力づくり~後藤理恵7分40秒
ビューティーヨガ 後編kai9分07秒
ビューティーヨガ 前編kai4分41秒
インナーシェイプヨガ浅野佑介17分09秒
シェイプアップヨガ 前編石井絵里奈7分32秒
シェイプアップヨガ 後編石井絵里奈7分41秒
ベーシックヨガ 前編伊藤さやか6分17秒
ベーシックヨガ 後編伊藤さやか7分15秒
産後ケアヨガ伊藤さやか11分43秒
美骨盤ヨガ後藤理恵31分17秒
ディープリラックスヨガYACCO27分50秒
癒・キャンドルヨガamami15分02秒
デトックスフローヨガ西澤絵理15分37秒
インテンスフローヨガ西林サキ13分37秒
朝ヨガ〜太陽礼拝〜西林サキ7分52秒
ピラティス(中級)こう32分10秒
体すっきりピラティス 後編Haruna8分52秒
体すっきりピラティス 前編Haruna8分11秒
▲ヨガ・ピラティスの配信動画

ワークアウト

SOELUソエルのワークアウトボディメイク配信動画ビデオ
(画像:SOELU公式『くびれチャレンジ』)
  • 体幹トレや気になる部位トレも
  • HIITもあり有酸素トレも
動画タイトル担当インストラクター所要時間
HIIT 2Ayaka Smile12分01秒
ビューティーコアトレーニング 前編奥土彩香7分42秒
ビューティーコアトレーニング 後編奥土彩香6分35秒
HIITAyaka Smile16分48秒
体幹トレーニング 後編佐藤奈々子8分02秒
体幹トレーニング 前編佐藤奈々子6分35秒
美BODYトレーニング 後編JURI8分04秒
美BODYトレーニング 中編JURI7分31秒
美BODYトレーニング 前編JURI7分59秒
美脚美尻トレーニング 後編伊藤さやか7分13秒
美脚美尻トレーニング 前編伊藤さやか6分35秒
体幹&腹筋トレーニング 後編YUCA8分50秒
体幹&腹筋トレーニング 前編YUCA6分02秒
くびれチャレンジ part4Yuko7分01秒
くびれチャレンジ part3Yuko5分58秒
くびれチャレンジ part2Yuko6分31秒
くびれチャレンジ part1Yuko5分50秒
速攻お腹やせ!7分体幹トレーニング part3kai7分24秒
速攻お腹やせ!7分体幹トレーニング part2kai7分06秒
30days ヒップアップチャレンジ part4池田恒夫4分19秒
30days ヒップアップチャレンジ part3池田恒夫4分22秒
30days ヒップアップチャレンジ part2池田恒夫3分56秒
Warrior Burn 後編飯田くにこ10分29秒
Warrior Burn 前編飯田くにこ14分02秒
30days ヒップアップチャレンジ part1池田恒夫5分35秒
エアロバーン池田恒夫4分58秒
美脚♡美尻トレーニングkai16分41秒
速攻お腹やせ!7分体幹トレーニング part1kai7分58秒
▲ワークアウト・ボディメイク系の配信動画

ストレッチ

SOELUソエルのストレッチマッサージ配信動画ビデオ
(画像:SOELU公式『肩・腰すっきり!ストレッチ』)
  • ストレッチ・マッサージも
  • 赤ちゃんと一緒にできる産後ストレッチ
動画タイトルインストラクター所要時間
座ったままできる体操〈肩甲骨まわり〉kai21分57秒
筋膜ほぐし&リリース 肩甲骨周りKANAME13分51秒
マンションok! ストレッチ&ダンササイズKAHO5分44秒
筋膜ほぐし&リリース 全身 後編佐藤奈々子6分17秒
筋膜ほぐし&リリース 全身 中編佐藤奈々子7分19秒
筋膜ほぐし&リリース 全身 前編佐藤奈々子7分25秒
肩・腰すっきり!ストレッチ part3YACCO5分35秒
肩・腰すっきり!ストレッチ part2YACCO5分20秒
肩・腰すっきり!ストレッチ part1YACCO5分33秒
体温・代謝アップエクササイズ 後編SHIGYO KAORI8分07秒
体温・代謝アップエクササイズ 前編SHIGYO KAORI9分29秒
二の腕痩せストレッチ 後編natsu7分28秒
二の腕痩せストレッチ 前編natsu7分41秒
美ストレッチ 後編mina7分46秒
美ストレッチ 前編mina7分27秒
疲労回復プログラム ZERO RESET池田恒夫5分26秒
赤ちゃんといっしょ♥産後ストレッチ伊藤さやか9分12秒
肩・首すっきり7分ストレッチamami7分25秒
小顔フェイシャルマッサージKANAME14分47秒
むくみ解消!リンパケアマッサージ吉田巴瑛7分41秒
▲ストレッチ・マッサージ系の配信動画

ダンササイズ

SOELUソエルのダンササイズボクササイズ配信動画ビデオ
(画像:SOELU公式『ジャズダンササイズ』)
  • ボクササイズ・バレエも
動画タイトルインストラクター所要時間
脂肪燃焼ボクササイズ(初級)AI13分57秒
ジャズダンササイズYuko25分47秒
ブレイクレティクスEri14分46秒
バレエスタイルフィットネスYuko29分39秒
バレエ・ダンササイズMASAYUKI30分39秒
最後まで踊ったら痩せる! ダンササイズAYAMI8分05秒
三日坊主でも大丈夫! ダンササイズKAHO5分17秒
をどりびくす 後編林 杏7分49秒
をどりびくす 前編林 杏8分01秒
CORE BALLET 後編Natsumi6分37秒
CORE BALLET 前編Natsumi9分36秒
Beat Flow 後編飯田くにこ9分17秒
Beat Flow 中編飯田くにこ7分55秒
Beat Flow 前編飯田くにこ7分16秒
▲ダンスエクササイズ系の配信動画

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SOELUソエル以外のビデオ型オンラインヨガは?

SOELUソエルのヨガの配信動画について、他社と比較してまとめます。

なお、他社サイトでは、「比較」といっても、いい点ばかりが羅列している

SOELUソエルの動画数は他社と比べてどう?

メジャーなオンラインヨガサービスの、ヨガジャンルの配信動画数を調査しました。

下図の通りとなっています。

ヨガ動画配信数
SOELU
109本
Yogalog
500本以上
Zup
250本以上(ライブ録画150本)
YOGABOX ※最終更新2019年10月
200本以上
LEAN BODY
146本
AimaniYOGA
93本(ライブ録画)

出典●2021年7月時点の各社公式サイト公表値、うち「LEAN BODY」は、ヨガ・ピラティス・瞑想ジャンルを個別カウント。「AimaniYOGA」は個別カウント

まとめ「動画配信数の他社比較」
  • LEAN BODY:ヨガ以外のジャンルも豊富なビデオ特化
  • Yogalog:ヨガジャンルの配信数がダントツに多いのがヨガ特化×ビデオ特化
  • YOGABOX:最終更新が古い
  • AimaniYOGA:ライブレッスン録画がメイン
  • Zup:ライブレッスン録画がメイン

ヨガの動画配信数だけを見ればソエルより多いサービスはほかにもありますが、ライブレッスンがメインのソエルも上位レベルのビデオサービスと言えるでしょう。

SOELU以外のビデオ型オンラインヨガでおすすめは?

では、ビデオ型オンラインヨガとして他におすすめは?という視点で調査すると、『Yogalog』『LEAN BODY』をおすすめします。

それぞれ、ソエルと比較した時の良い点(メリット)、悪い点を参考に、より詳細は別記事でご紹介しています。

LEAN BODY

LEANBODYリーンボディ
(画像:LEAN BODY公式サイト

ソエルと比べたときの

メリット
デメリット
  • ヨガ動画140本本以上
  • 動画クオリティが高い
    ▶ スタジオ撮影
    ▶ 多視点動画
  • ヨガ以外のジャンルも充実
  • ライブレッスンなし

もっと詳しく知りたい人はコチラの記事を参考にお役立てください。

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Yogalog

Yogalogヨガログ
(画像:Yogalog公式サイト)

ソエルと比べたときの

メリット
デメリット
  • 月額980円~でコスパ◎
  • ヨガ動画500本以上
    ▶ 初心者から経験者までカバー
  • 動画クオリティが高い
    ▶ スタジオ、ロケ撮影
    ▶ 多視点動画
    ▶ 運営元が映像制作会社
  • 月額1,500円~
  • ライブレッスンなし

もっと詳しく知りたい人はコチラの記事を参考にお役立てください。

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SOELUと他社比較表

これまで説明、解説してきたことを一覧表にまとめました。

項目【お試し】プランについても記載しています。

画像タップで公式サイトへ

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サービス名ビデオ数配信形式月額お試し
SOELUソエル109本ライブ
ビデオ
2,178円~
(月8回)
100円30日間
受け放題
LEANBODYリーンボディ146本
ビデオ
980円~
見放題
2週間無料
見放題
Yogalogヨガログ500本以上
ビデオ
1,500円~
見放題
なし
Zup250本以上
※含むヨガ以外
ライブ
ビデオ
1,560円
受け放題
7日間無料
受け放題
AimaniYOGAアイマニヨガ93本ライブ
ビデオ
3,960円
受け放題
無料体験
レッスン1回
▲SOELUと他社の比較表

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SOELUソエルはこんな人におすすめ!

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以上、ソエルのビデオレッスン/配信動画に関するトピックをまとめてきました。

最後に現役ユーザー、20社以上のオンラインフィットネスを体感してきた筆者がSOELUをおすすめしたい人は以下の通りです。

SOELUがおすすめな人!
  • ライブレッスンがメインだけど、ビデオもあると助かる
  • ヨガがメインだけど、他のフィットネスも息抜きでやりたい
  • お得に試してみたい

いずれにしても、ライブレッスン受け放題の最上位プラン(プレミアム6,578円)が30日間100円でお試しできるプランがあるので、迷っている間に実際に使ってみるのがおすすめです。

キャンペーンで無料だったこともありますが、無料だった時から決済情報の登録手続きは必要だったので、手間は変わりません

お試しだけでもお得な内容ですので、ぜひ体感してみましょう。

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