SOELUソエルの配信動画/ビデオレッスンの一覧表｜本数・特徴を他社比較

ライブ型オンラインヨガ『SOELU（ソエル）』で配信しているビデオコンテンツについてまとめました。

など気になる点を、現役ユーザーの筆者が調査しました。

なお、「他社比較」については、いい点ばかりの比較にとどまる他のサイトが多い中、当サイトではフラットな視点で評価＆比較していますのでぜひ参考にしてみてください。

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SOELUソエルの配信動画/ビデオまとめ（2021年7月時点）

ソエルのレッスンビデオ/配信動画について、「どんな動画を配信しているのか？」「実際の配信動画一覧」についてまとめました。

どんな動画を配信してる？

配信用の専用ビデオ

ソエル会員向けに公開しているビデオは、ソエルのメインサービスのライブレッスンを録画したものではなく、ビデオコンテンツ用に作成されています。

他社では、過去のライブレッスンを単純に録画しているものをアーカイブ公開しているだけのところもありますが、ソエルはスタジオ撮影された作り込まれた専用ビデオが楽しめます。

1レッスン分

動画の長さは5分程度から20分を超えるものまであり、充実した内容が楽しめます。

ヨガ以外にも対応

また、内容についても、ストレッチやワークアウト系などヨガ以外のジャンルにも対応しています。

ジャンルに絞らずマタニティ系のヨガ・ストレッチもあります。

各ジャンルの動画数は以下の通りです。

※2021年7月時点、SOELU公式サイトを調査

ジャンル別一覧（2021年7月時点）

ソエルで配信している動画（ビデオ）をジャンル別に一覧化しました。

所要時間や、担当インストラクターも調査したので、ライブレッスンを選ぶときの参考にもお役立てください。

注意点として、2021年7月時点のものですので、最新の配信動画はSOELU公式サイトをご参照ください。

トレンドに合わせて新しいコンテンツが追加されるのが楽しみですね。

ヨガ

• 部位やシェイプアップなど目的別も
• ピラティスもあり強度が高いものも

動画タイトル	担当インストラクター	所要時間
基本のヨガポーズ	伊藤さやか	20分58秒
マタニティヨガ基本のポーズ	伊藤さやか	14分48秒
ハタヨガ(上級)	SHIGYO KAORI	53分02秒
女性の日の為のヨガ	YACCO	12分03秒
寝ころびヨガ	Konomi	27分47秒
ヨガニードラ	YACCO	15分06秒
ビューティーパワーヨガ 後編	須川未来	8分30秒
ビューティーパワーヨガ 前編	須川未来	8分16秒
子宮美人ヨガ 後編	NAOKO	7分28秒
子宮美人ヨガ 前編	NAOKO	7分56秒
まるふわ美尻ヨガ	yuka	16分21秒
スタイルアップフローヨガ 後編	YACCO	7分06秒
スタイルアップフローヨガ 前編	YACCO	8分14秒
リンパケアヨガ 後編	伊藤さやか	6分31秒
リンパケアヨガ 前編	伊藤さやか	5分15秒
リラックスフローヨガ 後編	後藤理恵	17分27秒
リラックスフローヨガ 前編	後藤理恵	15分30秒
フェイシャルヨガ part4	Masumi	6分00秒
フェイシャルヨガ part3	Masumi	5分07秒
フェイシャルヨガ part2	Masumi	5分57秒
フェイシャルヨガ part1	Masumi	4分53秒
朝ヨガ	Natsumi	12分07秒
チェアヨガ 後編	Natsumi	6分46秒
チェアヨガ 前編	Natsumi	7分30秒
きれいになるヨガ 後編	LIZ	5分20秒
きれいになるヨガ 前編	LIZ	7分41秒
姿勢矯正ヨガ 後編	土岐真衣子	7分22秒
姿勢矯正ヨガ 前編	土岐真衣子	9分27秒
マタニティヨガ ~肩こり・腰痛改善~	後藤理恵	7分31秒
マタニティヨガ ~体力づくり~	後藤理恵	7分40秒
ビューティーヨガ 後編	kai	9分07秒
ビューティーヨガ 前編	kai	4分41秒
インナーシェイプヨガ	浅野佑介	17分09秒
シェイプアップヨガ 前編	石井絵里奈	7分32秒
シェイプアップヨガ 後編	石井絵里奈	7分41秒
ベーシックヨガ 前編	伊藤さやか	6分17秒
ベーシックヨガ 後編	伊藤さやか	7分15秒
産後ケアヨガ	伊藤さやか	11分43秒
美骨盤ヨガ	後藤理恵	31分17秒
ディープリラックスヨガ	YACCO	27分50秒
癒・キャンドルヨガ	amami	15分02秒
デトックスフローヨガ	西澤絵理	15分37秒
インテンスフローヨガ	西林サキ	13分37秒
朝ヨガ〜太陽礼拝〜	西林サキ	7分52秒
ピラティス(中級)	こう	32分10秒
体すっきりピラティス 後編	Haruna	8分52秒
体すっきりピラティス 前編	Haruna	8分11秒

ワークアウト

• 体幹トレや気になる部位トレも
• HIITもあり有酸素トレも

動画タイトル	担当インストラクター	所要時間
HIIT 2	Ayaka Smile	12分01秒
ビューティーコアトレーニング 前編	奥土彩香	7分42秒
ビューティーコアトレーニング 後編	奥土彩香	6分35秒
HIIT	Ayaka Smile	16分48秒
体幹トレーニング 後編	佐藤奈々子	8分02秒
体幹トレーニング 前編	佐藤奈々子	6分35秒
美BODYトレーニング 後編	JURI	8分04秒
美BODYトレーニング 中編	JURI	7分31秒
美BODYトレーニング 前編	JURI	7分59秒
美脚美尻トレーニング 後編	伊藤さやか	7分13秒
美脚美尻トレーニング 前編	伊藤さやか	6分35秒
体幹&腹筋トレーニング 後編	YUCA	8分50秒
体幹&腹筋トレーニング 前編	YUCA	6分02秒
くびれチャレンジ part4	Yuko	7分01秒
くびれチャレンジ part3	Yuko	5分58秒
くびれチャレンジ part2	Yuko	6分31秒
くびれチャレンジ part1	Yuko	5分50秒
速攻お腹やせ！7分体幹トレーニング part3	kai	7分24秒
速攻お腹やせ！7分体幹トレーニング part2	kai	7分06秒
30days ヒップアップチャレンジ part4	池田恒夫	4分19秒
30days ヒップアップチャレンジ part3	池田恒夫	4分22秒
30days ヒップアップチャレンジ part2	池田恒夫	3分56秒
Warrior Burn 後編	飯田くにこ	10分29秒
Warrior Burn 前編	飯田くにこ	14分02秒
30days ヒップアップチャレンジ part1	池田恒夫	5分35秒
エアロバーン	池田恒夫	4分58秒
美脚♡美尻トレーニング	kai	16分41秒
速攻お腹やせ！7分体幹トレーニング part1	kai	7分58秒

ストレッチ

• ストレッチ・マッサージも
• 赤ちゃんと一緒にできる産後ストレッチ

動画タイトル	インストラクター	所要時間
座ったままできる体操〈肩甲骨まわり〉	kai	21分57秒
筋膜ほぐし&リリース 肩甲骨周り	KANAME	13分51秒
マンションok！ ストレッチ＆ダンササイズ	KAHO	5分44秒
筋膜ほぐし&リリース 全身 後編	佐藤奈々子	6分17秒
筋膜ほぐし&リリース 全身 中編	佐藤奈々子	7分19秒
筋膜ほぐし&リリース 全身 前編	佐藤奈々子	7分25秒
肩・腰すっきり！ストレッチ part3	YACCO	5分35秒
肩・腰すっきり！ストレッチ part2	YACCO	5分20秒
肩・腰すっきり！ストレッチ part1	YACCO	5分33秒
体温・代謝アップエクササイズ 後編	SHIGYO KAORI	8分07秒
体温・代謝アップエクササイズ 前編	SHIGYO KAORI	9分29秒
二の腕痩せストレッチ 後編	natsu	7分28秒
二の腕痩せストレッチ 前編	natsu	7分41秒
美ストレッチ 後編	mina	7分46秒
美ストレッチ 前編	mina	7分27秒
疲労回復プログラム ZERO RESET	池田恒夫	5分26秒
赤ちゃんといっしょ♥産後ストレッチ	伊藤さやか	9分12秒
肩・首すっきり7分ストレッチ	amami	7分25秒
小顔フェイシャルマッサージ	KANAME	14分47秒
むくみ解消！リンパケアマッサージ	吉田巴瑛	7分41秒

ダンササイズ

• ボクササイズ・バレエも

動画タイトル	インストラクター	所要時間
脂肪燃焼ボクササイズ(初級)	AI	13分57秒
ジャズダンササイズ	Yuko	25分47秒
ブレイクレティクス	Eri	14分46秒
バレエスタイルフィットネス	Yuko	29分39秒
バレエ・ダンササイズ	MASAYUKI	30分39秒
最後まで踊ったら痩せる！ ダンササイズ	AYAMI	8分05秒
三日坊主でも大丈夫！ ダンササイズ	KAHO	5分17秒
をどりびくす 後編	林 杏	7分49秒
をどりびくす 前編	林 杏	8分01秒
CORE BALLET 後編	Natsumi	6分37秒
CORE BALLET 前編	Natsumi	9分36秒
Beat Flow 後編	飯田くにこ	9分17秒
Beat Flow 中編	飯田くにこ	7分55秒
Beat Flow 前編	飯田くにこ	7分16秒

SOELUソエル以外のビデオ型オンラインヨガは？

SOELUソエルのヨガの配信動画について、他社と比較してまとめます。

なお、他社サイトでは、「比較」といっても、いい点ばかりが羅列している

SOELUソエルの動画数は他社と比べてどう？

メジャーなオンラインヨガサービスの、ヨガジャンルの配信動画数を調査しました。

下図の通りとなっています。

出典●2021年7月時点の各社公式サイト公表値、うち「LEAN BODY」は、ヨガ・ピラティス・瞑想ジャンルを個別カウント。「AimaniYOGA」は個別カウント

ヨガの動画配信数だけを見ればソエルより多いサービスはほかにもありますが、ライブレッスンがメインのソエルも上位レベルのビデオサービスと言えるでしょう。

SOELU以外のビデオ型オンラインヨガでおすすめは？

では、ビデオ型オンラインヨガとして他におすすめは？という視点で調査すると、『Yogalog』『LEAN BODY』をおすすめします。

それぞれ、ソエルと比較した時の良い点（メリット）、悪い点を参考に、より詳細は別記事でご紹介しています。

LEAN BODY

ソエルと比べたときの

もっと詳しく知りたい人はコチラの記事を参考にお役立てください。

【体験レビュー】LEAN BODYをやってみた感想｜みんなの感想口コミも調査

おうちフィットネス

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Yogalog

ソエルと比べたときの

もっと詳しく知りたい人はコチラの記事を参考にお役立てください。

【体験レビュー】Yogalogをやってみた感想｜みんなの感想口コミも調査

おうちフィットネス

Yogalogヨガログをやってみた感想レビュー＆みんなの口コミ評判まとめ | おうちフィットネス オンラインヨガサービス「Yogalog（ヨガログ）」を徹底解説。オンラインヨガ×ビデオ型の業界トップクラスのサービス内容。月額1,500円のお得な料金で、スタジオや野外撮影...

SOELUと他社比較表

これまで説明、解説してきたことを一覧表にまとめました。

項目【お試し】プランについても記載しています。

画像タップで公式サイトへ

サービス名	ビデオ数	配信形式	月額	お試し
	109本	ライブ ビデオ	2,178円～ （月8回）	100円30日間 受け放題
	146本	ビデオ	980円～ 見放題	2週間無料 見放題
	500本以上	ビデオ	1,500円～ 見放題	なし
	250本以上 ※含むヨガ以外	ライブ ビデオ	1,560円 受け放題	7日間無料 受け放題
	93本	ライブ ビデオ	3,960円 受け放題	無料体験 レッスン1回

SOELUソエルはこんな人におすすめ！

以上、ソエルのビデオレッスン/配信動画に関するトピックをまとめてきました。

最後に現役ユーザー、20社以上のオンラインフィットネスを体感してきた筆者がSOELUをおすすめしたい人は以下の通りです。

いずれにしても、ライブレッスン受け放題の最上位プラン（プレミアム6,578円）が30日間100円でお試しできるプランがあるので、迷っている間に実際に使ってみるのがおすすめです。

キャンペーンで無料だったこともありますが、無料だった時から決済情報の登録手続きは必要だったので、手間は変わりません。

お試しだけでもお得な内容ですので、ぜひ体感してみましょう。